Ромштекс
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 395.3 ккал |
| Белки | 26.9 г |
| Жиры | 27.4 г |
| Углеводы | 11.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 80 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.8 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.5 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 15.9 мкг |
| Витамин C | 0.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.8 мг |
| Витамин H (биотин) | 6.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 8.5654 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 2.9 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 26.6 мкг |
| Железо | 3.7 мг |
| Йод | 10.5 мкг |
| Калий | 292.4 мг |
| Кальций | 54 мг |
| Кобальт | 8.8 мкг |
| Кремний | 7.8 мг |
| Магний | 31.3 мг |
| Марганец | 0.6345 мг |
| Медь | 275.3 мкг |
| Молибден | 16.5 мкг |
| Натрий | 68 мг |
| Пищевые волокна | 0.05 г |
| Сера | 269.1 мг |
| Фосфор | 280.3 мг |
| Фтор | 69.9 мкг |
| Хлор | 77.1 мг |
| Хром | 8.9 мкг |
| Цинк | 3.9226 мг |
| Бор | 31.3 мкг |
| Селен | 3 мкг |
| Холин | 107.4 мг |