Рольмопс — калорийность: 149.6 ККал на 100 грамм. Химический состав рольмопс: 7.8 г. белки, 11.6 г. жиры, 3.8 г. углеводы.
Рольмопс
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 149.6 ккал |
| Белки | 7.8 г |
| Жиры | 11.6 г |
| Углеводы | 3.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 700 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.03 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 1.3 мкг |
| Витамин C | 2.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.08 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.9948 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 6.6 мкг |
| Железо | 1 мг |
| Йод | 0.6 мкг |
| Калий | 234.3 мг |
| Кальций | 39.7 мг |
| Кобальт | 0.7 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 25.2 мг |
| Марганец | 0.0342 мг |
| Медь | 15 мкг |
| Молибден | 4.6 мкг |
| Натрий | 58.4 мг |
| Пищевые волокна | 1.7 г |
| Сера | 7.5 мг |
| Фосфор | 129.8 мг |
| Фтор | 233.2 мкг |
| Хлор | 730.1 мг |
| Хром | 29.4 мкг |
| Цинк | 0.1004 мг |
| Бор | 29.2 мкг |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |