Пеламида

Пеламида — калорийность: 217 ККал на 100 грамм. Химический состав пеламида: 22.4 г. белки, 14.2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Пеламида
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 217 ккал
Белки 22.4 г
Жиры 14.2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.27 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.13 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.6 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4 мкг
Витамин C 0.9 мг
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 12.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.4 мкг
Витамин D 2.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.5 мг
Йод 50 мкг
Калий 300 мг
Кальций 20 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 110 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 70 мг
Пищевые волокна 0
Сера 170 мг
Фосфор 220 мг
Фтор 400 мкг
Хлор 150 мг
Хром 100 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *