Козинаки
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 419.4 ккал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 19.8 г |
| Углеводы | 61.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 60 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.02 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.05 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4.3 мкг |
| Витамин C | 0.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 5.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.5984 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 10.2 мкг |
| Железо | 0.9 мг |
| Йод | 1.2 мкг |
| Калий | 73.2 мг |
| Кальций | 14.4 мг |
| Кобальт | 1 мкг |
| Кремний | 0.6 мг |
| Магний | 26.5 мг |
| Марганец | 0.7947 мг |
| Медь | 93.6 мкг |
| Молибден | 1.1 мкг |
| Натрий | 35.5 мг |
| Пищевые волокна | 0.3 г |
| Сера | 18.3 мг |
| Фосфор | 66.9 мг |
| Фтор | 9.4 мкг |
| Хлор | 15.2 мг |
| Хром | 0.1 мкг |
| Цинк | 0.6449 мг |
| Бор | 6.2 мкг |
| Селен | 0.3 мкг |
| Холин | 0.6 мг |