Картофельная запеканка

Картофельная запеканка — энергетическая ценность (калорийность): 79.8 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельная запеканка: 2.9 г. белки, 4.3 г. жиры, 7.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофельная запеканка
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	79.8 ккал
Белки	2.9 г
Жиры	4.3 г
Углеводы	7.9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	60 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	7.3 мкг
Витамин C	4.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг
Витамин H (биотин)	2.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.0814 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.2 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	71.1 мкг
Железо	0.7 мг
Йод	6 мкг
Калий	331.1 мг
Кальций	36.9 мг
Кобальт	3.8 мкг
Кремний	0.03 мг
Магний	17.3 мг
Марганец	0.1058 мг
Медь	83.9 мкг
Молибден	5.2 мкг
Натрий	23.7 мг
Пищевые волокна	1.2 г
Сера	41.5 мг
Фосфор	67.1 мг
Фтор	25.4 мкг
Хлор	62.7 мг
Хром	5.6 мкг
Цинк	0.416 мг
Бор	73.2 мкг
Селен	0.4 мкг
Холин	25.7 мг