Капустные рулетики — калорийность: 160 ККал на 100 грамм. Химический состав капустные рулетики: 3.1 г. белки, 15.4 г. жиры, 2.4 г. углеводы.
Капустные рулетики
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 160 ккал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 15.4 г |
| Углеводы | 2.4 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 60 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 6.7 мкг |
| Витамин C | 17.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 5.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9146 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.3 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 6.3 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 4.8 мкг |
| Калий | 187.3 мг |
| Кальций | 36.4 мг |
| Кобальт | 3.3 мкг |
| Кремний | 0.3 мг |
| Магний | 10.7 мг |
| Марганец | 0.0992 мг |
| Медь | 55.3 мкг |
| Молибден | 6.9 мкг |
| Натрий | 29.4 мг |
| Пищевые волокна | 1.8 г |
| Сера | 48.4 мг |
| Фосфор | 46.9 мг |
| Фтор | 14 мкг |
| Хлор | 273.2 мг |
| Хром | 3.4 мкг |
| Цинк | 0.395 мг |
| Бор | 110.3 мкг |
| Селен | 0.4 мкг |
| Холин | 38.9 мг |