Булка ярославская — энергетическая ценность (калорийность): 294 ККал на 100 грамм. Химический состав булка ярославская: 7.6 г. белки, 5.3 г. жиры, 53.7 г. углеводы.
Булка ярославская
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 294 ккал |
| Белки | 7.6 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 53.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 0 |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.16 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.16 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 31 мкг |
| Витамин C | 0 |
| Витамин E (ТЭ) | 2.9 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.9 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 2 мг |
| Йод | 3 мкг |
| Калий | 132 мг |
| Кальций | 21 мг |
| Кобальт | 2.2 мкг |
| Кремний | 2.2 мг |
| Магний | 32 мг |
| Марганец | 0.848 мг |
| Медь | 135 мкг |
| Молибден | 12 мкг |
| Натрий | 279 мг |
| Пищевые волокна | 3.1 г |
| Сера | 56 мг |
| Фосфор | 86 мг |
| Фтор | 23 мкг |
| Хлор | 485 мг |
| Хром | 2.8 мкг |
| Цинк | 0.732 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 53 мг |
