Брынза овечья

Брынза овечья — калорийность: 260 ККал на 100 грамм. Химический состав брынза овечья: 21.1 г. белки, 18.8 г. жиры, 0.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Брынза овечья
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 260 ккал
Белки 21.1 г
Жиры 18.8 г
Углеводы 0.3 г
Бета каротин 0.07 мг
Витамины
Витамин А 192 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5 мкг
Витамин C 1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 2.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.61 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.9 мг
Йод 43 мкг
Калий 115 мг
Кальций 780 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 15 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 1200 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 211 мг
Фосфор 525 мг
Фтор 22 мкг
Хлор 54 мг
Хром 0.7 мкг
Цинк 0.323 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 9.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *