Биточки паровые — калорийность: 281.4 ККал на 100 грамм. Химический состав биточки паровые: 20 г. белки, 19.5 г. жиры, 7 г. углеводы.
Биточки паровые
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 281.4 ккал |
| Белки | 20 г |
| Жиры | 19.5 г |
| Углеводы | 7 г |
| Бета каротин | 0.0195 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 40 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.6 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 12.9 мкг |
| Витамин C | 0.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.8 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 8.12 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 2.5 мкг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0.9301 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 83.5 мкг |
| Железо | 3 мг |
| Йод | 8.9 мкг |
| Калий | 363.6 мг |
| Кальций | 38.3 мг |
| Кобальт | 7.2 мкг |
| Кремний | 0.3 мг |
| Магний | 28.9 мг |
| Марганец | 0.1551 мг |
| Медь | 197 мкг |
| Молибден | 14.1 мкг |
| Натрий | 146.1 мг |
| Пищевые волокна | 2.1 г |
| Сера | 235.7 мг |
| Фосфор | 212 мг |
| Фтор | 64.8 мкг |
| Хлор | 202.3 мг |
| Хром | 8.6 мкг |
| Цинк | 3.3082 мг |
| Бор | 120 мкг |
| Селен | 0.4 мкг |
| Холин | 78.4 мг |