Описание
Большинство людей даже не подозревают, насколько много витаминов содержится в манго, как он полезен и богат полезными веществами.
В 100 гр фрукта содержится: Калий – 168 мгр Фосфор – 14 мгр Кальций – 11 мгр Магний – 10 мгр Натрий – 2 мгр Витамин C – 36 мгр Витамин А – 0,3 мгр Витамин Е – 1,12 мгр Витамины группы B — B3, B4, B5, B9 – 7,6 мгр.